Frokost-favoritter

For meg har det har vært avgjørende å spise en proteinrik og god frokost som jeg gleder meg til hver eneste morgen. I dette oppskriftshefte finner du mine favoritt frokoster som jeg har spist nesten hver eneste dag det siste året for å gå ned 38 kg. Det er 10 oppskrifter som er høye på protein og kalorivennlige. Jeg vil også legge til at jeg også har kost meg med ekstra gode helgefrokoster, hotellfrokoster og mye annet digg. Men 80% av tiden har jeg komt tilbake til disse oppskriftene. Hvis du klarer å danne gode vaner i bunn og komme tilbake til rutinene etter å ha kost deg litt ekstra - så vil du fortsatt kunne få gode resultater.